4/9/2026 | Descubre qué es el "food noise" o ruido alimentario y las 5 claves de la nutrióloga Valeria Rubio para silenciarlo.
21/8/2026 | Descubre por qué la leche es un alimento clave según la nutrición clínica, la biología detrás de la intolerancia a la lactosa en Latinoamérica y cómo elegir lácteos inteligentes.
14/8/2026 | ¿Tomas vitaminas por moda? La nutrióloga Valeria Rubio revela qué suplementos funcionan, cuáles son un riesgo para tu hígado y cómo obtener nutrientes del alimento real.
7/8/2026 | En Café Globo, la nutrióloga Valeria Rubio explica cómo mantener una alimentación saludable al comer fuera de casa sin recurrir a dietas restrictivas.
31/7/2026 | En Café Globo, la nutrióloga Valeria Rubio explica que los refrescos light o sin azúcar son una alternativa preferible a las versiones regulares para quienes buscan perder peso o reducir el consumo de glucosa.
24/7/2026 | En Café Globo, Valeria Rubio analiza cómo la nutrición clínica se ha transformado en una obsesión dañina debido al bombardeo constante en redes sociales.
10/7/2026 | En Café Globo, la experta Valeria Rubio explica cómo la microbiota intestinal actúa como un centro de control que influye en los antojos y el sistema inmunológico.
3/7/2026 | En entrevista de Café Globo con la nutricionista Valeria Rubio, explica los beneficios y componentes de la dieta MIND.
26/6/2026 | La nutrióloga Valeria Rubia visita la cabina de Café Globo para revelar los pros y contras de los probióticos. ¡Aquí los detalles!
19/6/2026 | Como cada viernes, la nutrióloga Valeria Rubio comparte detalles sobre los antojitos mexicanos que te sorprenderán. ¡Aquí los detalles!
12/6/2026 | En Café Globo, Valeria Rubio explica la importancia de la proteína, la composición corporal y por qué el músculo es tu mejor aliado para una salud metabólica de hierro.
17/4/2026 | ¿El TDAH se puede controlar con la dieta? La nutrióloga Valeria Rubio explica en Café Globo la importancia de la Vitamina D y el Omega-3 para el cerebro.
13/3/2026 | Valeria Rubio revela por qué no bajas de peso: mala alimentación, deshidratación y deficiencias afectan tu energía y salud diaria.
6/3/2026 | La nutrióloga Valeria Rubio explica en Café Globo por qué el estrés crónico puede provocar “panza por estrés”, relacionándolo con el cortisol, la microbiota y la grasa abdominal.
23/2/2026 | La nutrióloga Valeria Rubio explica en Café Globo cómo no dormir bien altera las hormonas del apetito, favorece el aumento de peso y qué hacer para mejorar el descanso.
