Cuidado bucal
5 formas naturales de blanquear los dientes después de los 40
Existen muchas formas o remedios naturales para lucir una sonrisa radiante, solo necesitas ponerlo a prueba.
A medida que envejecemos, nuestros dientes tienden a perder su brillo natural. Sin embargo, existen formas naturales y efectivas de mantener una sonrisa radiante después de los 40 años. Estas son cinco técnicas que puedes probar:
Plátano
La cáscara de plátano contiene minerales como el potasio y el manganeso que pueden ayudar a blanquear los dientes. Simplemente frota la parte interna de la cáscara de plátano sobre tus dientes durante unos dos minutos, luego cepilla como de costumbre. Hazlo dos veces por semana para obtener mejores resultados.
Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es un agente blanqueador natural que ayuda a eliminar las manchas superficiales de los dientes. Mezcla una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio con agua para formar una pasta, y cepilla suavemente tus dientes con esta mezcla durante uno o dos minutos. Úsalo solo una vez a la semana para evitar dañar el esmalte dental.
Aceite de coco
El enjuague bucal con aceite de coco, conocido como enjuague bucal de aceite, es una antigua técnica de limpieza bucal que puede ayudar a blanquear los dientes y mejorar la salud de las encías. Haz gárgaras con una cucharada de aceite de coco virgen durante unos 15-20 minutos, luego escúpelo y cepilla tus dientes como de costumbre.
Fresas
Las fresas contienen ácido málico, un compuesto que puede ayudar a blanquear los dientes de manera natural. Haz puré de unas cuantas fresas maduras y aplícalo sobre tus dientes, dejándolo actuar durante unos cinco minutos antes de enjuagar y cepillar. Úsalo una vez por semana para evitar dañar el esmalte dental.
Cáscaras de naranja
Las cáscaras de naranja contienen vitamina C y limoneno, que pueden ayudar a blanquear los dientes y combatir las bacterias. Frota suavemente la parte interna de una cáscara de naranja sobre tus dientes durante unos dos minutos, luego cepilla como de costumbre. Hazlo una vez por semana para obtener mejores resultados.
Recuerda que estos métodos naturales pueden complementar, pero no reemplazar, una buena higiene dental. Siempre es importante cepillarse los dientes dos veces al día, usar hilo dental y visitar regularmente al dentista para mantener una sonrisa saludable y radiante después de los 40 años.